Декабрь 16, 2022
Просмотров: 357
В рамках корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников на рабочем месте в ГБУЗ РК «Ухтинская городская поликлиника» объявлен день физической активности: «Пятница без лифта»!
Сотрудникам поликлиники предложено забыть на сегодняшний день о лифте и передвигаться между этажами пешком по лестнице.
Эта акция призвана напомнить сотрудникам о необходимости физической активности, как профилактике гиподинамии.
Гиподинамия – малоподвижный образ жизни – приводит к тому, что больше 40% всех работающих людей испытывают периодические боли в спине, суставах и мышцах.
Долгое сидение провоцирует застой крови в области пояснично-крестцового отдела и органах малого таза. Это приводит к тянущим болям в пояснице, а в долгосрочном периоде – к снижению подвижности суставов, ухудшению кровоснабжения нижних конечностей, варикозному расширению вен, воспалению седалищного нерва и другим неприятным последствиям.
Часто из-за малоподвижного образа жизни люди страдают от головных болей, хронической усталости и не могут сосредоточиться на работе.
Акция не носит обязательный характер и является добровольной.
Очень порадовало, что большинство сотрудников подключились к сегодняшней акции, и с утра поднялись на свои рабочие места по лестнице, несмотря на то, что в нашей поликлинике 7 этажей!
Сотрудникам поликлиники предложено забыть на сегодняшний день о лифте и передвигаться между этажами пешком по лестнице.
Эта акция призвана напомнить сотрудникам о необходимости физической активности, как профилактике гиподинамии.
Гиподинамия – малоподвижный образ жизни – приводит к тому, что больше 40% всех работающих людей испытывают периодические боли в спине, суставах и мышцах.
Долгое сидение провоцирует застой крови в области пояснично-крестцового отдела и органах малого таза. Это приводит к тянущим болям в пояснице, а в долгосрочном периоде – к снижению подвижности суставов, ухудшению кровоснабжения нижних конечностей, варикозному расширению вен, воспалению седалищного нерва и другим неприятным последствиям.
Часто из-за малоподвижного образа жизни люди страдают от головных болей, хронической усталости и не могут сосредоточиться на работе.
Акция не носит обязательный характер и является добровольной.
Очень порадовало, что большинство сотрудников подключились к сегодняшней акции, и с утра поднялись на свои рабочие места по лестнице, несмотря на то, что в нашей поликлинике 7 этажей!
|
.jpg "DnTso4I6Uuk (1).jpg")
|
|
||
|
|
|
||
|
|
.jpg "cofyt8VLXWE (1).jpg")
|