17 сентября в Ухте прошел День здоровья, приуроченный к Всероссийской акции «Кросс нации».
В рамках Дня здоровья было проведено не менее интересное мероприятие– «Тропа здоровья», инициированное администрацией ГБУЗ РК «Ухтинская городская поликлиника».
«Тропа здоровья»- это пеший маршрут по городу для пожилых людей, рассчитанный на прохождение 10.000 шагов. И самыми первыми его прошли ветераны Ухтинского Совета ветеранов.
Начинался маршрут с Первомайской площади, там участники зарегистрировались, у них измерялось артериальное давление и температура, данные вносились в маршрутный лист, который каждому выдавался на руки.
Затем участники «Тропы здоровья» стартовали.
Их путь лежал к Городскому парку культуры и отдыха, где в Шахматном клубе их ожидали наши сотрудники для измерения антропометрических данных и сатурации, данные снова вносились в маршрутный лист.
Далее путь лежал в Центр патриотического воспитания молодежи, там участникам проводился анализ крови на сахар и холестерин.
Заканчивался маршрут в Ухтинской физиотерапевтической поликлинике.
На входе участникам вновь измеряли артериальное давление и каждый вытягивал из коробки два номерочка с названием процедур, которые предстоит пройти, это: душ Шарко, аэрованна, ЛФК, бассейн и др.
В холле поликлиники участников ждало угощение: фиточай, бутерброды, пирожки, сладкий десерт, а также веселый мишка с которым можно было сфотографироваться.
Участники «Тропы здоровья» прошли свои процедуры.
Далее для участников была проведена танцевальная физкультминутка.
Затем была проведена лотерея, где разыгрывались подарочные сертификаты: от Отдела культуры и спорта администрации МОГО «Ухта» - два сертификата на разовое посещение ледового дворца и сертификат на посещение бассейна «Юность»; от Ухтинской городской поликлиники – пять сертификатов на прохождение УЗИ щитовидной железы, а от Физиотерапевтичекой поликлиники – сертификат на курс процедур.
Затем участники «Тропы здоровья» прошли обследование на комплексе «Здоровье-экспресс» по программе «Проверь свое здоровье» ( вот именно здесь понадобились данные в их маршрутных листах об измерении АД, сатурации, температуры, антропометрические данные и результаты сахара крови и холестерина), который включал в себя анкетирование по факторам риска развития хронических неинфекционных заболеваний, психологический тест Люшера на оценку психоэмоционального состояния, проведена динамометрия на оценку уровня углекислого газа в выдыхаемом воздухе, После этого участники «Тропы здоровья» с выданными на руки результатами исследований посетили терапевта. где до каждого были доведены результаты, даны рекомендации, выданы памятки по профилактики ХНИХЗ, питания и ЗОЖ.
Все участники «Тропы здоровья» остались очень довольны, и высказали надежду, что такие мероприятия станут в Ухте регулярными.
Хочется отметить наших постоянных надежных помощников – волонтеров-медиков Ухтинского медицинского колледжа! Ребята раздавали на Первомайской площади гражданам памятки с полезной информацией, сопровождали участников по «Тропе здоровья», а также помогали нам на всех точках маршрута. Спасибо им огромное!
